¿Qué plan es el más adecuado para mí?

Pide una cita y lo averiguaremos juntos.

¿Qué material necesito?

No hay ningún «equipamiento mínimo» para empezar, solo necesitas una bicicleta y ganas de hacerlo. Lo ideal es contar con un dispositivo que pueda registrar tu entrenamiento (reloj inteligente, ciclocomputador, smartphone…).

¿Puedo hacer también los entrenamientos programados en una bicicleta estática?

¡Sí! Los entrenamientos de TrainingPeaks se sincronizan automáticamente con todas las plataformas más populares.

¿Con qué frecuencia se actualiza mi plan?

Esto varía en función del nivel de entrenamiento que tengas. Algunos deportistas reciben actualizaciones semanales, otros quincenales. Independientemente del plan que tengas, tu entrenador siempre adapta tu entrenamiento en función de tus datos, tu recuperación, tu horario y tus objetivos. Nunca te quedarás sin saber qué hacer a continuación.

¿Es necesario tener experiencia?

No. En Camomille trabajamos con deportistas de todos los niveles. Si eres principiante, te guiaremos a través de los fundamentos para que puedas entrenar con confianza. Si tienes experiencia, recibirás el entrenamiento estructurado y preciso que necesitas para dar el salto al siguiente nivel.

¿Y si viajo mucho?

No hay problema. Tu entrenadora diseña tu programa en función de tu disponibilidad. Los viajes, el trabajo, las obligaciones familiares... todo ello se tiene en cuenta. El plan se adapta a tu vida para que sigas progresando independientemente de cómo sea tu agenda.